Si informa che questa palestra è una Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata, tutte le attività del Club sono sportive.
Tutti i programmi/corsi di questa palestra rientrano nell’Elenco delle discipline sportive ammissibili nel registro CONI, allegato 1 delibera consiglio nazionale del 10.05.2017*.
C. = Numero di codice dell'elenco delle discipline sportive ammissibili nel Registro
SALA ATTREZZI, SALETTA FUNZIONALE, SALETTA ADDOMINALI
Si informa che l’accesso in tutti i locali del club, comprese le palestre della sala attrezzi, saletta funzionale e saletta addominali è ammessa solo ai tesserati in possesso del programma sportivo consegnato dall’istruttore, il proramma diviso in varie schede di allenamento cartacee o in formato elettronico visibile su telefono o altri dispositivi connessi alla rete wifi dotati di specifica app Mywellness. Istruttori e tecnici controllano per tutto l’orario di apertura del Club che ogni tesserato esegua con scrupolo i programmi assegnati.
I programmi di allenamento vengono assegnati non solo agli atleti agonisti ma anche ai non agonisti C.111* anche se il grado di personalizzazione è molto meno accentuato rispetto agli atleti agonisti che hanno bisogno di una individualizzazione specifica in base a test di valutazione funzionale.
Tutti i programmi di allenamento rivolti agli atleti agonisti e non agonisti contengono programmi per il miglioramento delle capacità funzionali come la forza, la resistenza, la capacità aerobica, la flessibilità, la destrezza e tutte quelle capacità che migliorano il gesto atletico nelle rispettive discipline e soprattutto migliorano quei gesti quotidiani della vita lavorativa e personale, migliorando l’efficenza l’aspetto fisico e la salute.
Body building C.46*, pesistica distensioni su panca C.217*, pesistica cultra fisica sviluppo muscolare attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico (wellness) C.220*, powerlifting C.221*, pesistica olimpica C.219*
SALA CORSI 1 RED STUDIO, SALA CORSI 2 YELLOW STUDIO
karate C.144*, kickboxing k-1 rules C.148*, , karate C.144, ginnastica attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness C.111*, ginnastica aerobica C.113*, ciclismo indoor cycling c.77*.
- La ginnastica a corpo libero, la ginnastica stretch, la ginnastica feldenkrais, la ginnastica posturale, la ginnastica pilates, la ginnastica pilates postural, sono corsi specifici della “ginnastica per tutti” codice 115*.
- La ginnastica fitness, la ginnastica funzionale, la ginnastica GAG, la ginnastica Kangoo power, la ginnastica Kangoo dance, la ginnastica corpo evolution, la ginnastica circuit, ginnastica cardio e cardio circuit sono corsi specifici dell’”attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” codice 111*.
- La ginnastica aerobica zumba, la ginnastica aerobica step, la ginnastica kangoo dance sono corsi specifici della “ginnastica aerobica” codice 113*
Tutte le attività sono dirette da Romina La Gorga rappresentante legale e direttore tecnico, con la qualifica di Istruttore Federale Nazionale I° livello rilasciato dal CONI, tramite la FIPE Federazione Italiana Pesistica.
La Società è regolarmente affiliata all' ASI, Ente di Promozione Sportiva Riconosciuta dal CONI
Per praticare le attività della iWell S.S.D. a R.L. è necessario fare richiesta di ammissione come tesserato, versare una quota di iscrizione annuale di € 30,00 comprensiva di tessera, pass elettronico e assicurazioni. Per praticare la nostra attività sportiva è obbligatorio il certificato medico per attività sportiva non agonistica o agonistica a secondo dell'attività svolta.
Per attività istituzionale sportiva dilettantistica agonistica e non agonistica si intendono tutte quelle attività gestite o supervisionate da Istruttori Federali CONI, la cui didattica prevede tecniche di allenamento mirate al miglioramento atletico progressivo. Le differenze che distinguano l'attività agonistiche e non agonistiche (fitness e wellness) è il livello di impegno fisico, durata dell'allenamento e il livello di impegno necessario per eseguire il gesto tecnico.
Tutti gli iscritti a questa palestra svolgono un attività didattica come sopra descritto, supervisionata da
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istruttori delle Federazioni Sportive Rolex replica ed Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI.